Guia Dos Movimentos De Musculação

Descrição: Esta obra descreve praticamente a maioria dos movimentos de musculação. Cada Exercício é apresentado através de um desenho que permite a visualização dos grupos musculares solicitados, permitindo desde o iniciante ao experiente fazer suas sessões de treinamento. Livro ótimo, mostra tudo com imagens bem ilustrativas...ótimo pra quem já conhece algo ou pra quem quer iniciar a musculação.
Formato do Arquivo: PDF
Qtd. de Páginas: 135
Idioma: PT BR
Tamanho: 32.6 Mb

Download Rapidshare

Especial Paulo Coelho - Os livros mais vendidos

Baixe as principais obras de Paulo Coelho. Os grandes clássicos estão aqui no Coisas Free para baixar:

A Bruxa de Portobello
As Valkirias
Brida
Manual do Guerreiro da Luz
Na Margem do Rio Piedra eu Sentei e Chorei
O Alquimista
O Demônio e a Srta. Prym
O Diário de um Mago
O Monte Cinco
O Zahir
Onze Minutos
Verônica Decide Morrer

• Estilo: E-book
• Editora: Diversas
• Tamanho: 6 Mb
• Formato: Rar / Pdf
• Idioma: Português

DOWNLOAD

Senhor dos Anéis - Trilogia

Este livro reúne em um único volume as três partes da trilogia O Senhor dos Anéis, que já vendeu milhões de cópias em todo o mundo e continua encantando pessoas de todas as idades. A Sociedade do Anel, As duas torres, O retorno do rei, respectivamente primeiro, segundo e terceiro volume em dose única para os aficionados por Tolkien, ou simplesmente para os que mergulham pela primeira vez num emaranhado de acontecimentos improváveis, mas absolutamente convincente em seus detalhes.

Nº de páginas:

Tamanho: 6 MB

Formato: pdf

Sendspace
Filesend
BestSharing
Megaupload
Mediafire
Rapidshare
Uploading
Easy-share

UMA BREVE HISTORIA DO TEMPO

Em linguagem clara, destinada a leigos, o físico e matemático Stephen Hawking discorre sobre os grandes temas científicos: a natureza do tempo, a origem do universo, os buracos negros, as partículas que compõem o átomo.

Nº de páginas: 120

Tamanho: 444 kb

Formato: doc

4SHARED

Download file now

PICA PAU

Todos os Episódios de Pica Pau

Download Ano: 1940 Episódio: 000 Pica Pau Ataca Novamente

Ano: 1941 Episódio: 001 Pica-Pau Biruta

Ano: 1941 Episódio: 002 O Rachador

Ano: 1941 Episódio: 003 Pânico na Cozinha

Ano: 1942 Episódio: 004 O Matador de Hollywood

Ano: 1942 Episódio: 005 Um Ás Demais

Ano: 1942 Episódio: 006 A Loja do Prego

Ano: 1943 Episódio: 007 Baseball Maluco

Ano: 1943 Episódio: 008 O Acrobata Maluco

Ano: 1943 Episódio: 009 O Afanador de Gasolina

Ano: 1944 Episódio: 010 O Barbeiro de Sevilha

Ano: 1944 Episódio: 011 O Doido da Praia

Ano: 1944 Episódio: 012 Ski Para Dois

Ano: 1945 Episódio: 013 Uma Dama Muito Fina

Ano: 1945 Episódio: 014 O Pica-Pau Come Fora

Ano: 1945 Episódio: 015 O Famoso Diplomata

Ano: 1945 Episódio: 016 O Biruta às Soltas

Ano: 1946 Episódio: 017 Quem Cozinha Quem?

Ano: 1946 Episódio: 018 Hora do Banho

Ano: 1946 Episódio: 019 Motorista Desleixado

Ano: 1946 Episódio: 020 Amigos Penosos

Ano: 1947 Episódio: 021 Miniaturas Musicais

Ano: 1947 Episódio: 022 Presuntos Defumados

Ano: 1947 Episódio: 023 O Passarinho do Relógio

Ano: 1947 Episódio: 024 Roubando Gasolina

Ano: 1947 Episódio: 025 O Ovo da Galinha

Ano: 1947 Episódio: 026 Pica-Pau o Mata Gigante

Ano: 1948 Episódio: 027 A Cartola

Ano: 1948 Episódio: 028 O fila Bóia

Ano: 1948 Episódio: 029 Hora do Bebê

Ano: 1948 Episódio: 030 Apólice Cobertor

Ano: 1948 Episódio: 031 Pica-Pau o Xerife

Ano: 1949 Episódio: 032 Delícia Gelada

Ano: 1951 Episódio: 033 O Mensageiro

Ano: 1951 Episódio: 034 Durma Bem

Ano: 1951 Episódio: 035 Cricket Maluco

Ano: 1951 Episódio: 036 Campeão do Estilingue

Ano: 1951 Episódio: 037 Os Trabalhadores da Floresta

Ano: 1951 Episódio: 038 A Polka do Pica-Pau

Ano: 1951 Episódio: 039 Uma Aventura no SupermercadoAno: 1951 Episódio: 040 Nascido para Picar

Ano: 1951 Episódio: 041 O Grande Logro

Ano: 1951 Episódio: 042 Campeão de Golf

Ano: 1951 Episódio: 043 O Cabeleireiro

Ano: 1951 Episódio: 044 O Grande Quem Faz Isso

Ano: 1951 Episódio: 045 Formigas de Marte

Ano: 1953 Episódio: 046 o Varre-Varre

Ano: 1953 Episódio: 047 Pica-Pau o Pirata Novamente

Ano: 1953 Episódio: 048 Operação Serragem

Ano: 1953 Episódio: 049 O Vale Tudo

Ano: 1953 Episódio: 050 Os Mensageiros

Ano: 1953 Episódio: 051 O Hipnotizador Caipira

Ano: 1953 Episódio: 052 Meio-Dia Quente

Ano: 1954 Episódio: 053 Briga em Marrocos

Ano: 1954 Episódio: 054 A Alameda para Bali

Ano: 1954 Episódio: 055 O Espião Espiado

Ano: 1954 Episódio: 056 o Vendedor de Carrões

Ano: 1954 Episódio: 057 O Trio Amoroso

Ano: 1954 Episódio: 058 Pesadelo Dourado

Ano: 1954 Episódio: 059 Concerto na Marra

Ano: 1955 Episódio: 060 Os Desabrigados

Ano: 1955 Episódio: 061 A Vassoura da Bruxa

Ano: 1955 Episódio: 062 Farejados vs Pica-Pau

Ano: 1955 Episódio: 063 Pica-Pau Ama Seca

Ano: 1955 Episódio: 064 Ladrão que Rouba Ladrão

Ano: 1955 Episódio: 065 Um Tesouro Difícil

Ano: 1955 Episódio: 066 Médico de Árvores

Ano: 1956 Episódio: 067 Depois da Bola

Ano: 1956 Episódio: 068 Os Perdidinhos

Ano: 1956 Episódio: 069 Chefe Charlie Cavalo

Ano: 1956 Episódio: 070 Um Pica-Pau de Marte

Ano: 1956 Episódio: 071 Festival de Cucos

Ano: 1956 Episódio: 072 Vamos às Cataratas?

Ano: 1956 Episódio: 073 Artes e Flores

Ano: 1956 Episódio: 074 Davy Escovinha enfreta Pica-Pau

Ano: 1957 Episódio: 075 Chapeuzinho Diferente

Ano: 1957 Episódio: 076 O Bandido do Trem

Ano: 1957 Episódio: 077 O Vendedor Insuportável

Ano: 1957 Episódio: 078 Pica-Pau Internacional

Ano: 1957 Episódio: 079 Caça ao Pica-Pau

Ano: 1957 Episódio: 080 Viagem a Marte

Ano: 1957 Episódio: 081 Dopey Dick

Ano: 1957 Episódio: 082 Papai Urso

Ano: 1958 Episódio: 083 Um Seguro Furado

Ano: 1958 Episódio: 084 Ornitolomania

Ano: 1958 Episódio: 085 Selins Vazios

Ano: 1958 Episódio: 086 Seu Melhor Duende

Ano: 1958 Episódio: 087 Investimento Não Tão Seguro

Ano: 1958 Episódio: 088 Era Uma Vez Um Parque

Ano: 1958 Episódio: 089 Um Bobo e Tanto

Ano: 1959 Episódio: 090 Luta do Gatoso

Ano: 1959 Episódio: 091 É Madeira pra Burro

Ano: 1959 Episódio: 092 Pica-Pau Delegado

Ano: 1959 Episódio: 093 Pica-Pau na Lua

Ano: 1959 Episódio: 094 Um Jogador de Sorte

Ano: 1959 Episódio: 095 Brincadeira no Pântano

Ano: 1959 Episódio: 096 Aliança Mirin

Ano: 1960 Episódio: 097 Surrupiador de Um Bilhão

Ano: 1960 Episódio: 098 Pica-Pau Pistoleiro

Ano: 1960 Episódio: 099 O Charme Vence

Ano: 1960 Episódio: 100 Propaganda Super

Ano: 1960 Episódio: 101 Como Rechear um Pica-Pau

Ano: 1960 Episódio: 102 Morcegos no Campanário

Ano: 1960 Episódio: 103 O Último Martin

Ano: 1960 Episódio: 104 Hospidalidade Gélida

Ano: 1960 Episódio: 105 Caça ao Falção

Ano: 1961 Episódio: 106 Pirata do Barulho

Ano: 1961 Episódio: 107 O Pássaro que Veio para Jantar

Ano: 1961 Episódio: 108 O Jantar de Gabby

Ano: 1961 Episódio: 109 O Gato a Jato

Ano: 1961 Episódio: 110 Não Puxem Minhas Pernas

Ano: 1961 Episódio: 111 Os Azares do Motorista

Ano: 1961 Episódio: 112 O Fantasma da Ópera

Ano: 1961 Episódio: 113 O Mestre-Cuca

Ano: 1962 Episódio: 114 Vamos Nanar, Jacaré?

Ano: 1962 Episódio: 115 O Doce Lar Quase Destruído

Ano: 1962 Episódio: 116 Vivendo Num Buraco

Ano: 1962 Episódio: 117 Foguete Fajuto

Ano: 1962 Episódio: 118 O Cuidador Descuidado

Ano: 1962 Episódio: 119 Mágica Trágica

Ano: 1962 Episódio: 120 O Rei do Voo-Doo

Ano: 1962 Episódio: 121 Os Azares de um Corvo

Ano: 1962 Episódio: 122 Chapeuzinho de Araque

Ano: 1963 Episódio: 123 O Guloso Zé Jacaré

Ano: 1963 Episódio: 124 Pica-Pau Robin HoodPropaganda Super

Ano: 1963 Episódio: 125 Viagem ao Hawaii

Ano: 1963 Episódio: 126 O Fotógrafo ChatoViagem ao Hawaii

Ano: 1963 Episódio: 127 O Pica-Pato

Ano: 1963 Episódio: 128 O Inquilino Malandro

Ano: 1963 Episódio: 129 Garimpeiro Garimpado

Ano: 1963 Episódio: 130 Chá Chado pra Dois

Ano: 1963 Episódio: 131 Fricção Científica

Ano: 1963 Episódio: 132 Chamando Dr. Pica-Pau

Ano: 1964 Episódio: 133 Esperto Contra Sabido

Ano: 1964 Episódio: 134 O Calejado da Sela

Ano: 1964 Episódio: 135 O Pica-Pau na Barbearia

Ano: 1964 Episódio: 136 Os Parentes

Ano: 1964 Episódio: 137 Que Lindinho, O Cachorrinho

Ano: 1964 Episódio: 138 Auto Estrada Fracassada

Ano: 1964 Episódio: 139 Em Roma, Faça Como Os Pica-Paus

Ano: 1965 Episódio: 140 Os Três Pica-Paus

Ano: 1965 Episódio: 141 Procura-se um Pica-Pau

Ano: 1965 Episódio: 142 A Observadora de Pássaros

Ano: 1965 Episódio: 143 Este Dia é de Caça

Ano: 1965 Episódio: 144 Jane Calamidade

Ano: 1965 Episódio: 145 Um Amigo Leal

Ano: 1965 Episódio: 146 O Pica-Pau e o Professor

Ano: 1966 Episódio: 147 Qual é a sua, Chapéu?

Ano: 1966 Episódio: 148 O Solidário

Ano: 1966 Episódio: 149 Pica-Pau e o Pé de Feijão

Ano: 1966 Episódio: 150 História Boa pra Cachorro

Ano: 1966 Episódio: 151 Encantos e Desencantos

Ano: 1966 Episódio: 152 Pica-Pau um Biruta no Espaço

Ano: 1966 Episódio: 153 Nunca Gemas as Claras

Ano: 1966 Episódio: 154 Pica-Pau Einstein

Ano: 1967 Episódio: 155 Xerife Meio Frouxo

Ano: 1967 Episódio: 156 O Paladino do Oeste

Ano: 1967 Episódio: 157 Biruta Náutico

Ano: 1967 Episódio: 158 Esse Cachorro é Quente

Ano: 1967 Episódio: 159 Problema Cavalar

Ano: 1967 Episódio: 160 Pica-Pau, o Agente Secreto

Ano: 1968 Episódio: 161 Sorte Grande

Ano: 1968 Episódio: 162 Reflorestamento a Força

Ano: 1968 Episódio: 163 Pica-Pau, o Rei do Faroeste

Ano: 1968 Episódio: 164 Pica-Pau Adotivo

Ano: 1968 Episódio: 165 Briga pra Ninguém Botar Defeito

Ano: 1968 Episódio: 166 Alado em Bagdá

Ano: 1968 Episódio: 167 Cidade de um Cavalo só

Ano: 1969 Episódio: 168 Pescaria Agitada

Ano: 1969 Episódio: 169 Não tem Mosquito

Ano: 1969 Episódio: 170 Cumprimentem a Coroa

Ano: 1969 Episódio: 171 Traição no Deserto

Ano: 1969 Episódio: 172 Pica-Pau, o Marujo Intrépido

Ano: 1969 Episódio: 173 Super Vendador Pré Histórico

Ano: 1969 Episódio: 174 Upa Upa Pangaré

Ano: 1970 Episódio: 175 Foca à Solta

Ano: 1970 Episódio: 176 O Pistoleiro sem Solução

Ano: 1970 Episódio: 177 Pica-Pau Tropical

Ano: 1970 Episódio: 178 Construção Demolidora

Ano: 1970 Episódio: 179 A Grande Aventura de Bonga

Ano: 1970 Episódio: 180 Encrencas a Bordo

Ano: 1970 Episódio: 181 A Fonte de Juventude

Ano: 1971 Episódio: 182 Hora de Dormir

Ano: 1971 Episódio: 183 O Recruta Relutante

Ano: 1971 Episódio: 184 Como Capturar um Pica-Pau

Ano: 1971 Episódio: 185 O Toque Mágico do Pica-Pau

Ano: 1971 Episódio: 186 Gato da Cidade

Ano: 1971 Episódio: 187 Só uma Soneca

Ano: 1971 Episódio: 188 O Raptado

Ano: 1972 Episódio: 189 História pra Índio

Ano: 1972 Episódio: 190 Nem Tudo que Reluz é Ouro

Ano: 1972 Episódio: 191 Nunca Aposte num Poste Furado

Ano: 1972 Episódio: 192 Chili com Carne

Ano: 1972 Episódio: 193 Um Cão Falante

Ano: 1972 Episódio: 194 Por Amor a Uma Pizza

Ano: 1972 Episódio: 195 O Gênio Engenhoso

YUYU HAKUSHO

Episódio 001 - http://www.megaupload.com/?d=NMRBQPLY
Episódio 002 - http://www.megaupload.com/?d=QDG5L43Q
Episódio 003 - http://www.megaupload.com/?d=8CEIN20Y
Episódio 004 - http://www.megaupload.com/?d=MM2H6N54
Episódio 005 - http://www.megaupload.com/?d=UCTBEWX5
Episódio 006 - http://www.megaupload.com/?d=80ZEJTR7
Episódio 007 - http://www.megaupload.com/?d=HWN0N31Y
Episódio 008 - http://www.megaupload.com/?d=WXOTBX72
Episódio 009 - http://www.megaupload.com/?d=OWRWCZQV
Episódio 010 - http://www.megaupload.com/?d=Z59ZSJ16
Episódio 011 - http://www.megaupload.com/?d=TNY7W30F
Episódio 012 - http://www.megaupload.com/?d=NBHN9ATS
Episódio 013 - http://www.megaupload.com/?d=JVYWNOTG
Episódio 014 - http://www.megaupload.com/?d=DHQ7TWGU
Episódio 015 - http://www.megaupload.com/?d=1SZ1CU4E
Episódio 016 - http://www.megaupload.com/?d=2UEZKISS
Episódio 017 - http://www.megaupload.com/?d=0VIG5BP9
Episódio 018 - http://www.megaupload.com/?d=03JHRSRK
Episódio 019 - http://www.megaupload.com/?d=6GCYKV7E
Episódio 020 - http://www.megaupload.com/?d=STUBMM68
Episódio 021 - http://www.megaupload.com/?d=1O2O2YCH
Episódio 022 - http://www.megaupload.com/?d=R4XI1DFY
Episódio 023 - http://www.megaupload.com/?d=4QTI05DZ
Episódio 024 - http://www.megaupload.com/?d=1VX5TWIY
Episódio 025 - http://www.megaupload.com/?d=XRQAM3LT
Episódio 026 - http://www.megaupload.com/?d=L2ABLT07
Episódio 027 - http://www.megaupload.com/?d=1O3L6UDY
Episódio 028 - http://www.megaupload.com/?d=34H36UXB
Episódio 029 - http://www.megaupload.com/?d=MYSN5SVI
Episódio 030 - http://www.megaupload.com/?d=NBMDM8H7
Episódio 031 - http://www.megaupload.com/?d=5B9TEOB2
Episódio 032 - http://www.megaupload.com/?d=TCDM3IK0
Episódio 033 - http://www.megaupload.com/?d=3DI6CX7C
Episódio 034 - http://www.megaupload.com/?d=CLHCBDRU
Episódio 035 - http://www.megaupload.com/?d=OM6H9BA4
Episódio 036 - http://www.megaupload.com/?d=E0NQRHH5
Episódio 037 - http://www.megaupload.com/?d=XPN9WM6W
Episódio 038 - http://www.megaupload.com/?d=3UV379A0
Episódio 039 - http://www.megaupload.com/?d=DT3FAJ8A
Episódio 040 - http://www.megaupload.com/?d=ITPLXL4J
Episódio 041 - http://www.megaupload.com/?d=6ODPKLFX
Episódio 042 - http://www.megaupload.com/?d=DQDDST25
Episódio 043 - http://www.megaupload.com/?d=FYNWMD0S
Episódio 044 - http://www.megaupload.com/?d=50P4LSX0
Episódio 045 - http://www.megaupload.com/?d=W9F5SQS3
Episódio 046 - http://www.megaupload.com/?d=3OG22SLK
Episódio 047 - http://www.megaupload.com/?d=XNYY0OKA
Episódio 048 - http://www.megaupload.com/?d=Y2VHGKBZ
Episódio 049 - http://www.megaupload.com/?d=RZ1R9VK7
Episódio 050 - http://www.megaupload.com/?d=DEXSJ4PS
Episódio 051 - http://www.megaupload.com/?d=CNX55O11
Episódio 052 - http://www.megaupload.com/?d=P03LTZSC
Episódio 053 - http://www.megaupload.com/?d=5MAXDO3N
Episódio 054 - http://www.megaupload.com/?d=15E2KMLP
Episódio 055 - http://www.megaupload.com/?d=84A68XKX
Episódio 056 - http://www.megaupload.com/?d=U8YGHNDO
Episódio 057 - http://www.megaupload.com/?d=AJVOLFB7
Episódio 058 - http://www.megaupload.com/?d=8PMMUEGZ
Episódio 059 - http://www.megaupload.com/?d=XDYLV2AS
Episódio 060 - http://www.megaupload.com/?d=CYI1B8FB
Episódio 061 - http://www.megaupload.com/?d=W5V1LJOD
Episódio 062 - http://www.megaupload.com/?d=OGGWGYPD
Episódio 063 - http://www.megaupload.com/?d=MUC5QP13
Episódio 064 - http://www.megaupload.com/?d=MMI27BV3
Episódio 065 - http://www.megaupload.com/?d=WVNDYDD4
Episódio 066 - http://www.megaupload.com/?d=748UF6F3
Episódio 067 - http://www.megaupload.com/?d=A4NZUOA4
Episódio 068 - http://www.megaupload.com/?d=JKV2M3DH
Episódio 069 - http://www.megaupload.com/?d=6GKEBPHZ
Episódio 070 - http://www.megaupload.com/?d=3OKB5A5H
Episódio 071 - http://www.megaupload.com/?d=WUV3NC8Q
Episódio 072 - http://www.megaupload.com/?d=7KHGB0H9
Episódio 073 - http://www.megaupload.com/?d=4ZJNRU0F
Episódio 074 - http://www.megaupload.com/?d=LLX6ZI1N
Episódio 075 - http://www.megaupload.com/?d=49UUKIRL
Episódio 076 - http://www.megaupload.com/?d=XGA5H336
Episódio 077 - http://www.megaupload.com/?d=UBAABX5M
Episódio 078 - http://www.megaupload.com/?d=PCWH7QCW
Episódio 079 - http://www.megaupload.com/?d=4K8V5PKU
Episódio 080 - http://www.megaupload.com/?d=D72DEZP5
Episódio 081 - http://www.megaupload.com/?d=9NEUXI3L
Episódio 082 - http://www.megaupload.com/?d=H554NETC
Episódio 083 - http://www.megaupload.com/?d=YHQXRQ5Q
Episódio 084 - http://www.megaupload.com/?d=I7LJ4MPX
Episódio 086 - http://www.megaupload.com/?d=LENI14MK
Episódio 087 - http://www.megaupload.com/?d=TQG5QUN7
Episódio 088 - http://www.megaupload.com/?d=AECR3WH8
Episódio 089 - http://www.megaupload.com/?d=MG3Y5J0N
Episódio 090 - http://www.megaupload.com/?d=HFU9MK0U
Episódio 091 - http://www.megaupload.com/?d=9X7DQHAH
Episódio 092 - http://www.megaupload.com/?d=0226UDFJ
Episódio 093 - http://www.megaupload.com/?d=L9EN6VPX
Episódio 094 - http://www.megaupload.com/?d=HQ4MLVVY
Episódio 095 - http://www.megaupload.com/?d=ITS3WGK1
Episódio 096 - http://www.megaupload.com/?d=QL1BCGMJ
Episódio 097 - http://www.megaupload.com/?d=IJY4THII
Episódio 098 - http://www.megaupload.com/?d=GCN69M3M
Episódio 099 - http://www.megaupload.com/?d=CF4IJP04
Episódio 100 - http://www.megaupload.com/?d=R0OWA41N
Episódio 101 - http://www.megaupload.com/?d=WGB74NWP
Episódio 102 - http://www.megaupload.com/?d=BKLEOHBG
Episódio 103 - http://www.megaupload.com/?d=FMNAJITE
Episódio 104 - http://www.megaupload.com/?d=T95AT67M
Episódio 105 - http://www.megaupload.com/?d=8U4JNOPZ
Episódio 106 - http://www.megaupload.com/?d=LMK7U3HA
Episódio 107 - http://www.megaupload.com/?d=A6IKTTJ6
Episódio 108 - http://www.megaupload.com/?d=SIGVKZD5
Episódio 109 - http://www.megaupload.com/?d=JE7MGIPT
Episódio 110 - http://www.megaupload.com/?d=HHHT1B2B
Episódio 111 - http://www.megaupload.com/?d=DM33WWRV
Episódio 112 - http://www.megaupload.com/?d=T7138LTP

HEROES 3° TEMPORADA

HEROES 3° TEMPORADA

EPISODIO 10